当店は『パーソナルストレッチ』・『パーソナルトレーニング』・『栄養コンサルティング』を通して、セルフメディケーションに取り組む方をサポートする完全予約制のプライベートサロンです。

『パーソナルストレッチ＆リリース』
疼痛ケア・健康な身体づくり・スポーツパフォーマンス向上におすすめです。
事前にカウンセリングしオーダーメイドのコンディショニングを行います。
疼痛にお悩みの方には痛みの軽減と再発しづらい身体づくりを、スポーツ等でより高みを目指される方にはご自身のポテンシャルを最大限に引き出すための身体づくりをお手伝いいたします。

『パーソナルトレーニング』
痛みのないアクティブな身体・老いない身体を目指すにはトレーニングは必須要素です。
疼痛予防、身体機能を高めたい方、ボディライン整えたい方、健康寿命を延ばしたい方へおすすめです。
※目的や体力に応じてマンツーマンで行うため安心して取り組んでいただけます。

『栄養コンサルティング』
健康診断結果（血液データ）と照らし合わせて栄養バランスを整えます。
生活習慣病対策、年齢に負けない身体（アンチエイジング）、メンタルヘルスの向上が期待できます。

※パーソナルトレーニング・栄養コンサルティングを含むコースは現在満員の為、受付停止中です。